เครื่องดื่มนี้เป็นสูตรเครื่องดื่มสมูทตี้ โดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยกำจัดอาการปวดของคุณให้หายไป มันมีทุกสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่คุณต้องการ และมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่รุนแรงด้วย มันมีวิตามินซี ซิลิคอน แมกนีเซียม โพแทสเซียม และบรอมีเลน ซึ่งสร้างความแข็งแกร่ง และให้พลังงานกับร่างกาย
ส่วนประกอบ
– น้ำ 1 ถ้วย
– ชินนามอน 7 กรัม
– สับปะรดสดสับ 2 ถ้วย
– น้ำส้มสด 1 ถ้วย
– ข้าวโอ๊ตบด 1 ถ้วย
– น้ำผึ้ง 40 กรัม
– อัลมอนด์บด 40 กรัม
– ชินนามอน 7 กรัม
– สับปะรดสดสับ 2 ถ้วย
– น้ำส้มสด 1 ถ้วย
– ข้าวโอ๊ตบด 1 ถ้วย
– น้ำผึ้ง 40 กรัม
– อัลมอนด์บด 40 กรัม
วิธีทำ
– นำข้าวโอ๊ตมาต้มในน้ำและกวน
– ทิ้งไว้ให้เย็น
– ใส่น้ำส้มและน้ำสัปปะรดลงไป
– บดชินนามอนและอัลมอนด์ให้ละเอียด จากนั้นใส่ลงไป
– ใส่น้ำผึ้ง
– คนให้เข้ากัน
– คุณสามารถใช้เครื่องปั่นได้หากมี หรือใช้วิธีคนด้วยมือตัวเองก็ได้
– ใส่ข้าวโอ๊ตเป็นส่วนสุดท้าย และคนให้เข้ากัน
คุณสามารถนำมันมาดื่มเป็นเครื่องดื่มอุ่นๆ เป็นสมูทตี้ หรือดื่มแบบเย็นโดยใส่น้ำแข็งเพิ่มก็ได้
ดื่มเครื่องดื่มนี้ทุกวัน และคอยเฝ้าสังเกตอาการปวดของคุณที่จะค่อยๆหายไป มันเป็นเครื่องดื่มมหัศจรรย์ที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมายจริงๆ ลองมันด้วยตัวคุณเองสิ
****************************************ปลาย******************************* เรียนทั้งหมดของผู้เข้าชมที่รัก! ผมขอบคุณมากสำหรับการเยี่ยมชมบล็อกของฉัน! ผมจะพยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อหาเนื้อหาที่ได้รับประโยชน์มากที่สุดสำหรับทุกท่าน! กรุณามีความโชคดี! จาก Fudrecip!!! :)
0 comments :
Post a Comment